Strunta i vågen gumman! Det är så mycket som påverkar vikten tex vätska, muskeltillväxt osv. Försök att väg dig en gång i månaden istället om du absolut måste och mät kroppen varje vecka för att mäta framstegen. Mät midja, stuss, överarmar, axlar, lår och vader så ska du se att resultaten finns där.
Strunta i vågen gumman!
SvaraRaderaDet är så mycket som påverkar vikten tex vätska, muskeltillväxt osv.
Försök att väg dig en gång i månaden istället om du absolut måste och mät kroppen varje vecka för att mäta framstegen.
Mät midja, stuss, överarmar, axlar, lår och vader så ska du se att resultaten finns där.